Pollo con Especias Marroquí

Pollo con Especias Marroquí
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con especias Marroquí. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.14 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 436 calorías, 39g de proteína, y 5g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Diríjase a la tienda y recoja pechugas de pollo, papaya, comino molido y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la pimienta de jamaica del suelo, puede seguir este plato principal con el Pasteles De Ángel De Pimienta De Jamaica Con Cuajada De Piña Y Pi secado Al Horno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo con especias marroquíes, Ras Al-Hanout, Pollo Marroquí con Especias, y Pollo con Especias Marroquí Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle el pimentón, la sal, el comino, la pimienta de jamaica y la canela. Cubra ambos lados del pollo con la mezcla de especias.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
CanelaCanela
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una sartén de 10 pulgadas, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio. Cocine el pollo en aceite de 15 a 20 minutos, volteándolo una vez, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170°F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mientras tanto, en una cacerola de 2 cuartos de galón, caliente el agua y 1 cucharadita de aceite hasta que hierva. Agregue el cuscús; retire del fuego. Tapar; dejar reposar 5 minutos. Espolvorear el cuscús antes de servir; agregar las pasas.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
PasasPasas
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Sirva el pollo con cuscús y papaya.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
Pollo EnteroPollo Entero
PapayasPapayas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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