Pollo con Especias Indio

Name: Pollo con Especias Indio
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras tostadas, picadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 zanahorias, cortadas en cubitos; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, finamente picado; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre finamente rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasas doradas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 532 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva, y más para el plato; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural de leche entera; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO muslos de pollo deshuesados y sin piel; 1 ( berenjenas) cebolla amarilla, en rodajas finas

El pollo con especias indio requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $1.9 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 14g de grasa y un total de 417 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida india. Dirígete a la tienda y compra almendras, pasas doradas, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Funciona bien como plato principal. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Pollo con Especias Indio, Pollo con Especias Indias, y Pollo con Especias Indio para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el horno a 400 F. Enjuaga los muslos de pollo y sécalos con palmaditas.

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo

Equipo que necesitarás

Horno

Corta cada muslo por la mitad. Sazone las piezas con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Sal

Caliente el aceite en un horno holandés grande o en una sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Agregue el pollo y cocine hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Transfiera a un plato.

Agregue la cebolla, las zanahorias y el ajo y cocine durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Ajo

Cebolla

Vierta el caldo y cocine, revolviendo y raspando el fondo de la sartén, durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la canela, el jengibre y el resto de la sal y la pimienta. Llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Canela

Jengibre

Retirar del fuego y batir en el yogur. Agregue las pasas de uva, las almendras, el arroz y el pollo dorado.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Pollo Entero

Pasas

Yogur

Arroz

Equipo que necesitarás

Batir

Transfiera a una fuente para hornear de 8 por 11 pulgadas engrasada o a una cazuela de 2 cuartos de galón. Si usas el filo, unta con mantequilla las tapas de 6 hojas, apílalas una encima de la otra y colócalas en la cazuela, moldeándolas para que quepan. Si no usas el filo, cubre la cazuela con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Hornee hasta que estén doradas, de 25 a 30 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

almendras tostadas, picadas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz basmati 1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)2

zanahorias, cortadas en cubitos 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo, finamente picado 11 cucharada de orégano seco

jengibre finamente rallado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pasas doradas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

canela molida 2Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher 5321 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo bajo en sodio 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva, y más para el plato 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural de leche entera 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

muslos de pollo deshuesados y sin piel 1( berenjenas)

cebolla amarilla, en rodajas finas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.