El pollo con especias indias es un gluten plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 49g de proteína, 30g de grasa y un total de 737 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.31 por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Una mezcla de pimentón, mitad y mitad, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Especias Indio, Pollo con Especias Indio, y Pollo a la Parrilla con Especias Indias para recetas similares.
Instrucciones
1
Corte las pechugas de pollo aproximadamente en trozos de 2 por 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
2
Mezcle el yogur, el ajo, el jengibre, el cardamomo, el curry en polvo, los copos de chile, el cilantro, el pimentón, la miel, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Cebolla Blanca, Picada
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Cardamomo
Onzas Fluidas De Agua Fresca
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
1/4 Taza De Yogur De Fresa
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
3
Agregue los trozos de pollo a la mezcla de yogur, cubra y refrigere al menos 1 hora o durante toda la noche. Llevar a temperatura ambiente antes de cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De Canelones
1/4 Taza De Yogur De Fresa
4
En una sartén grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
5
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente. Agregue la pasta de tomate hasta que se distribuya uniformemente y luego agregue la mitad y la mitad. Agregue el pollo y el adobo, revuelva bien y cocine a fuego lento la mezcla. Reduzca el fuego para que el líquido permanezca a fuego lento. Cocine unos 15 minutos hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro, pero aún esté tierno y húmedo.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir