Pollo con Crema de Mostaza sobre Berros

Name: Pollo con Crema de Mostaza sobre Berros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco crema tibia mitad y mitad; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mostaza Dijon miel; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo enlatado bajo en sal; 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas sin piel; 1 manojo berros, tallos recortados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible budín instantáneo de limón

El pollo con crema de mostaza sobre berros podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y cetogénica tiene 376 calorías, 26g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $1.59 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de mantequilla, crema batida, berros y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Carne con Mantequilla de Mostaza de Rábano Picante y Berros, Ensalada de Escarola y Berros con Vinagreta de Semillas de Mostaza, y Ensalada De Raíz De Apio, Rábano Y Berros Con Semillas De Mostaza Dre para recetas similares.

Instrucciones

Divida los berros entre 2 platos.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Coloque el pollo entre hojas de papel encerado. Usando un rodillo, libra el pollo hasta un grosor uniforme de 1/2 pulgada. Despegar el papel.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Rodillo

Espolvoree el pollo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; saltee hasta que esté bien cocido, aproximadamente 4 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Coloque el pollo encima de los berros.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Pollo Entero

Agregue el caldo, la crema y la mostaza a la sartén. Hierva hasta que la salsa espese, batiendo a menudo, aproximadamente 2 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Vierta la salsa sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Mostaza