Pollo con Costra Dorada

Pollo con Costra Dorada
Necesita un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 platos principales enteros? El pollo con costra dorada podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.08 por porción. Una porción contiene 225 calorías, 24g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de sal, mayonesa, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 44% este plato es bastante bueno. Tratar Lasaña de Espárragos de Pollo con Costra Dorada, Chuletas de Cerdo Doradas con Costra y Judías Verdes, y Pasteles de Patata y Pescado con Costra Dorada Con Yogur De Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

1
Pon la parrilla en alto. Ajuste la rejilla del horno a 6 pulgadas del calor. Seca las pechugas de pollo con toallitas de papel. Golpéalos hasta que queden delgados.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
HornoHorno
2
Colóquelo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. En un tazón pequeño, combine la mayonesa, la mostaza de Dijon, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Extender sobre el pollo. Asa a la parrilla hasta que burbujee, de 3 a 4 minutos. Ajuste la rejilla a la posición media y ase a la parrilla hasta que esté bien cocida, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ExtenderExtender
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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