Pollo Con Cebolla Y Naranja

Pollo Con Cebolla Y Naranja
El pollo con cebolla y naranja requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 4 porciones con 289 calorías , 31 g de proteína y 11 g de grasa cada una. Por $1.59 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de jugo de naranja, agua, maicena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 54% . Recetas similares incluyen bacalao con naranja y cebolla , ensalada de naranja y cebolla y popurrí de cebolla y naranja .

Instrucciones

1
En una sartén, dore el pollo en aceite; drenar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Agrega 1 taza de agua, jugo de naranja, cebolla, caldo y jengibre. Tape y cocine a fuego lento hasta que el jugo del pollo salga claro, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas FinamenteChuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas Finamente
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
3
Retire el pollo; manténgase caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Mezcla la maicena con el agua restante; revuelve en la sartén. Cocine y revuelva hasta que espese y se formen burbujas; cocine y revuelva por 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Agrega las rodajas de naranja y calienta.
Ingredientes que necesitarás
Caramelo De NaranjaCaramelo De Naranja
6
Servir sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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