Pollo con anacardos I

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Pollo con anacardos I

Pollo con anacardos I

Pollo con anacardos I requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29 g de proteína , 34 g de grasa y un total de 471 calorías . Por $1.54 por porción , esta receta cubre el 19 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A 2 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta cetogénica . No a mucha gente le gustó este plato principal. Si tienes sal, coco, anacardos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Allrecipes. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 56 % . Esta puntuación es sólida. Entre las recetas similares se incluyen Pollo con anacardos en olla de cocción lenta , Pollo con anacardos y Pollo con mantequilla de anacardos .

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
2
Coloque las galletas, los anacardos y el coco en un procesador de alimentos y procese hasta que estén picados en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
Para EncuadernarPara Encuadernar
AnacardoAnacardo
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
3
Sumerja el pollo en la mantequilla derretida y páselo por la mezcla de galletas.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
Para EncuadernarPara Encuadernar
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
4
Coloque el pollo en una fuente para horno forrada con papel de aluminio. Si sobra la mezcla de galletas, puede mezclarla con un poco de la manteca que quedó y colocarla con cuidado sobre las pechugas de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
Para EncuadernarPara Encuadernar
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
5
Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 30 a 35 minutos. Sazone con sal y pimienta, si lo desea, y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista
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