Pollo con Almendras y Naranja
El pollo con naranja y almendras podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y cetogénica tiene 559 calorías, 41g de proteína, y 40g de grasa por porción. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, crema batida, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo con Almendras y Naranja, Pechuga de Pollo con Almendras y Naranja, y Pollo de Naranja y Almendra con Miel para recetas similares.
Instrucciones
Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio. Agregue las almendras y cocine hasta que estén doradas y tostadas, aproximadamente 4 minutos.
Coloque las pechugas de pollo entre dos hojas de envoltura de plástico o papel encerado; aplánelas con un mazo para carne o un rodillo. Sazone con sal y pimienta al gusto. Derrita 3 cucharadas de mantequilla en una sartén grande sobre carne mediana; agregue las pechugas de pollo y cocine 1 minuto de cada lado.
Combine 1/2 taza de almendras, crema, mostaza Dijon, mermelada y hojuelas de pimiento rojo con pollo, revolviendo para mezclar. Cocine hasta que la salsa espese, unos 10 minutos.
Sirva el pollo cubierto con salsa y las almendras restantes.