Pollo con Albahaca Picante

Pollo con Albahaca Picante
El pollo con albahaca picante podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 10g de grasa y un total de 430 calorías. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 19 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes sal, salsa de pescado, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 55%. Tratar Pollo con Albahaca Picante, Pollo con Albahaca Picante, y Pollo Picante con Albahaca Tailandesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los chalotes y el ajo a la sartén; cocine durante 30 segundos o hasta que estén fragantes.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pollo a la sartén; cocine durante 13 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mezcle la salsa de pescado y los 6 ingredientes siguientes (con sal) en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Agregue la mezcla de salsa de pescado a la sartén y cocine durante 1 minuto o hasta que la mezcla espese, revolviendo para cubrir el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retirar del fuego. Agrega la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
DificultadNormal
Listo en19 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
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