El pollo cocido a fuego lento con Tomate e hinojo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 270 calorías, 28g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, margarina de sabor mantecoso*, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 9 dirían que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es genial. Tratar Coliflor Ligeramente cocida a Fuego Lento en una Salsa de Tomate Picante, Salsa de Tomate Rústica a Fuego Lento con Carne, y
Instrucciones
1
Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad
2
Caliente el aceite Becel ® en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En Juliana
3
Agregue las pechugas de pollo y dore bien por todos los lados, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
4
Retire el pollo de la sartén y reserve en un tazón. Reduzca el fuego a medio y agregue la margarina con sabor a mantequilla Becel®, las cebollas y el ajo a la sartén. Saltee de 5 a 7 minutos o hasta que las cebollas estén blandas.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 Taza
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En Juliana
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
5
Agregue el vino y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
6
Agregue el hinojo, los tomates, las semillas de hinojo, la albahaca y el orégano. Llevar a ebullición, reducir el fuego a medio y cocinar tapado durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De Puñados
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
7
Reduzca el fuego a bajo, agregue los trozos de pollo junto con sus jugos, tape y cocine a fuego lento suavemente durante 15 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.