Pollo Calipso con Plátanos Salteados y Salsa de Isla Abajo

Name: Pollo Calipso con Plátanos Salteados y Salsa de Isla Abajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo cocido caliente; 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de lima fresco; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 6 camarones y venas Plátanos Salteados; 6 camarones y venas Salsa de Isla Abajo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 1 chile serrano; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido

El pollo Calipso con Plátanos Salteados y Salsan de la isla es un sin gluten y vegano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 3g de grasa y un total de 476 calorías. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida mexicana. Una mezcla de tomates enlatados, aceite vegetal, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 67%. Tratar Pollo Isleño con Salsa de Frutas, Plátanos salteados, y Camarones Calipso con Salsa Cítrica de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón; mezcle para cubrir. Cubra y refrigere 1 hora, volteándolo de vez en cuando.

Equipo que necesitarás

Tazón

Retire el pollo de la marinada, reservando la marinada; espolvoree el pollo con 1/2 cucharadita de sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Marinar

Pollo Entero

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; saltee 1 minuto por lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue el adobo reservado, el 1/4 de cucharadita restante de sal, los tomates, el agua y el chile serrano; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora. Descarta chile. Cubra cada pechuga de pollo con la mezcla de tomate; sirva con Salsa de isla Abajo,

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Chile Serrano

Marinar

Tomate

Pimienta De Chile

Dientes De Ajo

Agua

Sal

Plátanos salteados y arroz.

Ingredientes que necesitarás

Plátano

Arroz

Decorar con ramitas de tomillo y rodajas de lima, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Tomillo Fresco

Rodaja De Cal

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tomates cortados en cubitos, sin escurrir 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz de grano largo cocido caliente 11 libra de calabacín,

tomillo fresco picado 2

dientes de ajo picados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento morrón verde picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de lima fresco 5911 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 6camarones y venas

Plátanos Salteados 6camarones y venas

Salsa de Isla Abajo 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal, dividida 1

chile serrano 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 39 dólares por botella.