Pollo, Brócoli y Ñoquis con Pesto de Perejil

Pollo, Brócoli y Ñoquis con Pesto de Perejil
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo, el Brócoli y los ñoquis con Pesto de Perejil. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 2 2.68 por porción. Una porción contiene 381 calorías, 25g de proteína, y 15g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de nueces, agua, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pollo con Mantequilla de Ajo y Perejil con Ñoquis, Ñoquis de Pesto de Pollo, y Sopa de Pesto de Ñoquis de Pollo.

Instrucciones

1
Deje caer el ajo a través del conducto de alimentos con el procesador de alimentos encendido; procese hasta que se pice.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Agregue el perejil y los siguientes 4 ingredientes; procese hasta que se picen finamente. Agregue gradualmente el aceite de oliva y 1 cucharada de agua, procesando hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
AguaAgua
3
. Ponga a hervir 2 cuartos de agua en una cacerola de 4 cuartos de galón.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue el brócoli y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
5
Retire 2 tazas de ñoquis del paquete; reserve los ñoquis restantes para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
ñoquisñoquis
6
Agregue los ñoquis a la sartén y cocine durante 3 minutos o simplemente hasta que el brócoli esté tierno; escurra y colóquelos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
ñoquisñoquis
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
7
Agregue la mezcla de pollo y perejil; mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
8
Espolvoree con 2 cucharadas de nueces y 2 cucharadas de queso parmesano, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
NuezNuez
DificultadMedio
Listo en34 min.
Porciones5
Puntuación de Salud43
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