Pollo Asado rápido con Mostaza y Ajo

Name: Pollo Asado rápido con Mostaza y Ajo
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramos 2 a 3 cucharadas de cebolletas finamente picadas, para decorar; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Mostaza de Dijon; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vino blanco seco; 4 grande dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, hierbas de Provenza; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, Tabasco

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el pollo Asado rápido con Mostaza y Ajo. Una porción contiene 1056 calorías, 85g de proteína, y 76g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.46 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de salsa de soja, sal, tabasco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Con Estragón Y Ajo Asado Rápido, Vinagreta asada de ajo, mostaza y hierbas, y Coles de Bruselas Asadas con Ajo y Mostaza.

Instrucciones

Precalentar el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Con tijeras para aves de corral, corte a cada lado de la espina dorsal del pollo y retírela. Gire la pechuga de pollo hacia arriba y presione el hueso de la pechuga para aplanar el pollo. Con un cuchillo afilado, corta a mitad de camino a través de ambos lados de la articulación entre los muslos y las baquetas.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Muslos De Pollo

Corral

Hueso

Equipo que necesitarás

Cizallas Para Aves De Corral

Cuchillo

Corte a mitad de camino a través de la articulación entre las alas y el pecho.

Ingredientes que necesitarás

Alitas De Pollo

En un tazón, mezcle todos los ingredientes restantes. Baja la pechuga de pollo y untala con la mitad de la mezcla de mostaza. Coloque el pollo en una sartén grande con la piel hacia arriba; extienda con la mezcla restante.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Pollo Entero

Mostaza