Pollo Asado de Cinco Especias

Pollo Asado de Cinco Especias
Si 27 centavos por porción cae en su presupuesto, El pollo asado de Cinco especias podría ser un tremendo hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 81 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa cada. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra polvo de cinco especias, cebolla, sal kosher gruesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Pollo Asado de Cinco Especias, Pollo asado con cinco especias, soja y limón, y Pollo Asado Frotado con Especias con Dos Salsas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el ajo, la sal, el aceite de oliva y el polvo de cinco especias chinas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregar trozos gruesos; girar para cubrir. Tapar y matar al menos 1 hora o toda la noche.Precaliente el horno a 425 ° F. Coloque una sola pieza en una bandeja para asar de 13x9x2 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
HornoHorno
3
Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, encima de las cebollas.Ase hasta que el pollo esté completamente cocido, rociándolo ocasionalmente con jugos de sartén, aproximadamente 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire el pollo del horno y deje reposar 10 minutos. Coloque las yoniones de pollo en un plato y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
* Una mezcla de especias que generalmente contiene semillas de hinojo, granos de pimienta de Szechuán, canela, anís estrellado y clavo; disponible en la sección de especias de la mayoría de los supermercados.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Anís EstrelladoAnís Estrellado
CanelaCanela
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista