Pollo Asado con Yogur y Salsa de Chile

Name: Pollo Asado con Yogur y Salsa de Chile
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO muslos y 4 patas de pollo, sin piel (aproximadamente; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible café; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 4 jalapeños frescos, cortados a la mitad y sin semillas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa orégano fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta fresca

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo asado con Yogur y Chile Frito. Una porción contiene 266 calorías, 20g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sin gluten, primaria y cetogénica sirve 4 y cuesta 69 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, jalapeños, café y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar La mejor Mezcla de Especias Secas para Pollo, Carne de Res y Cerdo, Ensalada de Pollo Asado y Mango con Yogur, y Ensalada De Curry De Mango Y Pollo Asado Con Yogur para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 204°, con una rejilla centrada. Cubra una sartén mediana para asar con el aerosol para cocinar; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Horno

En un tazón grande, combine el yogur, el orégano, el chile en polvo, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Chile En Polvo

Orégano

Yogur

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el pollo; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Transfiera el pollo a la sartén preparada. Asar 20-25 minutos. Girar la sartén y cambiar los trozos de pollo. Esparcir sobre los chiles cortados a la mitad. Continúe cocinando hasta que el pollo esté dorado oscuro y brillante (20-30 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo