Pollo Asado con Yogur Especiado
Pollo Asado con Yogur Especiado es un gluten plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 574 calorías, 22g de proteína, y 52g de grasa. 47 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, sal y pimienta, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado Saludable de Durazno de 5 Minutos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Patatas Asadas al Pimentón con Salsa de Yogur Especiada, Yogur Griego de Higos Asados y Parfait de Sorgo con Especias Chai, y Pollo Cocido a Fuego Lento en Yogur Especiado para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 300 ° F.
En un tazón mediano, combine el yogur, el aceite, el jugo de limón, el ajo, el pimentón, la canela, la pimienta de cayena y una pizca de sal y pimienta.
Agregue los trozos de pollo, volteándolos para cubrir y deje marinar durante al menos 20 minutos.
En una sartén grande, pesada y a prueba de horno, calienta la mantequilla a fuego medio hasta que brille.
Agregue el pollo, con la piel hacia abajo, y cocine por todos los lados hasta que esté dorado, haciéndolo en lotes si es necesario para mantener un buen dorado, de 5 a 8 minutos por lote.
Agregue todos los trozos de pollo a la sartén y transfiera la sartén al horno. Ase hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 35 minutos.
Servir con rodajas de limón.