Pollo Asado con Salsa de Cinco Especias
Necesita un plato principal sin gluten y primario? El pollo asado con salsa de Cinco especias podría ser una excelente receta para probar. Para $3.43 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 42g de grasa y un total de 671 calorías. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene pollo asado, mantequilla, tiras de corteza de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Pollo Asado de Cinco Especias, Pollo Asado de Cinco Especias, y Pollo asado con cinco especias, soja y limón son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Precaliente el horno a 45
Deseche los menudillos y el cuello del pollo. Recorte las hojas externas duras del hinojo; pice las hojas plumosas para medir 2 cucharadas.
Retire y deseche los tallos.
Corta el bulbo en cuartos.
Coloque 1 cuarto de hinojo, 6 ramitas de tomillo, 4 dientes de ajo, rodajas de limón, 1/2 rama de canela y clavo entero en la cavidad corporal.
Combine las hojas de hinojo, el aceite, 3/4 de cucharadita de pimienta y 1/2 de cucharadita de sal. Comenzando en la cavidad del cuello, afloje la piel del pecho y las baquetas. Frote la mezcla de sal debajo de la piel. Levante las puntas de las alas hacia arriba y hacia atrás; métalas debajo del pollo. Ate las piernas con cordel.
Coloque el pollo en la rejilla de una sartén para asar. Coloque los 4 dientes de ajo restantes, los cuartos de hinojo restantes y la cebolla en el fondo de la sartén para asar; coloque la rejilla con el pollo en la sartén.
Hornear a 450 por 20 minutos.
Reducir la temperatura del horno a 37
Agregue las 6 ramitas de tomillo restantes, la mitad restante de la rama de canela, el vino, el caldo, la corteza de naranja y el anís estrellado al fondo de la sartén; unte el pollo.
Hornea a 375 por 40 minutos; unta el pollo.
Hornee otros 10 minutos o hasta que se inserte un termómetro en la parte carnosa del muslo que registre 16
Retirar del horno, dejar reposar 20 minutos.
Coloque una bolsa de plástico con cremallera dentro de una medida de vidrio de 2 tazas.
Vierta las gotas en la bolsa; deje reposar 5 minutos (la grasa aumentará). Selle la bolsa; cortar 1 esquina inferior de la bolsa.
Escurrir las gotas en la sartén para asar, deteniéndolas antes de que la capa de grasa llegue a abrirse; desechar la grasa. Cocine a fuego medio, raspando la sartén para aflojar las partes doradas, hasta que se reduzca a 1 1/4 tazas.
Retire del fuego y agregue 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta, albaricoques y mantequilla restantes.
Sirva la salsa con el pollo; deseche la piel antes de servir.