Pollo Asado con Romero, Limón y Miel

El pollo asado con Romero, Limón y Miel podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 87g de proteína, 85g de grasa y un total de 1231 calorías. Para $6.39 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Diríjase a la tienda y recoja pollos, jugo de limón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Asado Con Romero, Limón Y Miel, Pollo Asado con Ciruelas de Romero y Miel, y Pollo asado con romero y limón para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 375 ° F. Forrar un sartén grande con 3/4 de ramitas de romero.
Un clic de lugar en la parte superior.
Bate 1/2 taza de aceite, jugo de limón y miel en un tazón pequeño para mezclar. Usando sus manos y comenzando en el extremo del cuello del pollo,levante suavemente la piel del pecho. Debajo de la piel de cada pollo, frote 1/4 taza de mezcla de limón en la carne.
Rocíe la mezcla de limón restante por toda la parte exterior de los pollos.
Coloque 1 mitad de limón y 1 chalota dentro de cada cavidad de pollo; rellene con ramitas rosemarias restantes, dividiéndolas por partes iguales. Condimentos por todas partes con sal y pimienta.
Colocar chalotes alrededor de los pollos; colocar 4 rodajas de limón encima de cada pollo.
Rocíe las chalotas y las rodajas de limón con 2 cucharadas de aceite restantes.
Ase los pollos, rociándolos con jugos de carne, durante 45 minutos. Aumente la temperatura de los ovarios a 425 ° F y continúe asando hasta que se inserte un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa del registro del muslo a 74° y la piel esté dorada y crujiente,unos 10 minutos más.
Vierta los jugos de la sartén sobre los pollos,las chalotas y las rodajas de limón y sirva en la sartén para asar.