Pollo Asado con Limón y Salvia y Escarola Caramelizada

Pollo Asado con Limón y Salvia y Escarola Caramelizada
Pollo Asado con Limón y Salvia con Escarola Caramelizada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.14 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 50g de grasa y un total de 625 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes limón, hojas de salvia, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pollo Asado con Limón y Salvia, Pollo Asado con Limón y Salvia, y Pollo Asado con Salvia al Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados.
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
2
Retire el exceso de grasa del pollo. Cortar limones finos como el papel. Debajo de la piel del pollo coloque 2 rodajas de limón y 2 hojas de salvia.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De GrosorRepollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
3
Calentar la mantequilla en una sartén grande a fuego alto. Sazone el pollo con sal y pimienta y coloque la piel hacia abajo en la sartén hasta que esté dorada. Date la vuelta y dora el otro lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
4
Coloque toda la sartén en una rejilla de alambre en el horno y cocine durante 12 a 15 minutos o hasta que esté listo.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
5
Retirar del horno y servir sobre escarola caramelizada.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
6
En una cacerola grande, derrita la mantequilla a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
7
Agregue el ajo y las chalotas y cocine hasta que estén transparentes durante unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Rodajas FinasJalapeño, Cortado En Rodajas Finas
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
8
Coloque la escarola en la cacerola y sazone con sal y pimienta. Cocine durante 20 minutos a fuego lento, hasta que la escarola esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud69
Revista