Pollo Asado con Limón y Salvia y Escarola Caramelizada

Pollo Asado con Limón y Salvia y Escarola Caramelizada
Pollo Asado con Limón y Salvia con Escarola Caramelizada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.14 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 50g de grasa y un total de 625 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes limón, hojas de salvia, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pollo Asado con Limón y Salvia, Pollo Asado con Limón y Salvia, y Pollo Asado con Salvia al Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Retire el exceso de grasa del pollo. Cortar limones finos como el papel. Debajo de la piel del pollo coloque 2 rodajas de limón y 2 hojas de salvia.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De GrosorRepollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
3
Calentar la mantequilla en una sartén grande a fuego alto. Sazone el pollo con sal y pimienta y coloque la piel hacia abajo en la sartén hasta que esté dorada. Date la vuelta y dora el otro lado.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Coloque toda la sartén en una rejilla de alambre en el horno y cocine durante 12 a 15 minutos o hasta que esté listo.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Retirar del horno y servir sobre escarola caramelizada.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
6
En una cacerola grande, derrita la mantequilla a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
7
Agregue el ajo y las chalotas y cocine hasta que estén transparentes durante unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
Ajo Goya®Ajo Goya®
8
Coloque la escarola en la cacerola y sazone con sal y pimienta. Cocine durante 20 minutos a fuego lento, hasta que la escarola esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud69
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