Pollo Asado Con Limón Y Romero Con Patatas

Pollo Asado Con Limón Y Romero Con Patatas
Pollo Asado Con Limón Y Romero Con Papas requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 197 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes pimienta, limones, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo al Romero al Limón Asado y Patatas Rojas, Pollo Asado con Romero al Limón y Patatas, y Pollo Asado con Limón y Romero con Patatas Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Retire la parte amarilla de la corteza de los limones, usando un pelador de verduras y dejando la piel blanca interna en la fruta; corte finamente la corteza y reserve. Exprime el jugo de los limones; aparta el jugo. Reservar mitades de limón con jugo.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
LimónLimón
FrutaFruta
JugoJugo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
3
Retire y deseche los menudillos y el cuello del pollo. Enjuague el pollo con agua fría; secar. Recorta el exceso de grasa. Rellene la cavidad corporal con mitades de limón con jugo reservadas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LimónLimón
AguaAgua
4
Combine la corteza de limón reservada, el romero y los siguientes 3 ingredientes en un tazón pequeño; agregue 2 cucharadas de jugo de limón reservado. Deseche el jugo de limón restante.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Piel De LimónPiel De Limón
RomeroRomero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Combine las papas y el aceite de oliva en un tazón grande; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue 2 cucharadas de mezcla de corteza de limón a las papas, mezcle para cubrir; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
PatataPatata
7
Comenzando en la cavidad del cuello, afloje la piel de la pechuga y las baquetas insertando los dedos, empujando suavemente entre la piel y la carne.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
CarneCarne
8
Espolvoree la mezcla de corteza de limón restante debajo de la piel suelta y frote sobre la pechuga y la carne de muslo.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
Muslos De PolloMuslos De Pollo
CarneCarne
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
9
Coloque el pollo, con la pechuga hacia arriba, en la rejilla de una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar. Coloca las papas en una sola capa alrededor del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
10
Hornee a 400 por 1 hora o hasta que el termómetro de carne insertado en la parte carnosa del muslo registre 18
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
11
Cubra el pollo holgadamente con papel de aluminio; deje reposar 10 minutos. Deseche la piel.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista