Pollo Asado con Limón y Hierbas y Verduras

5
4
3
2
1
Pollo Asado con Limón y Hierbas y Verduras

Pollo Asado con Limón y Hierbas y Verduras

El pollo Asado con limón y Hierbas y las verduras podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 408 calorías, 36g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pechugas de pollo con piel, zanahorias, sal y pimienta kosher, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es genial. Tratar Pollo Asado con Hierbas y Verduras, Pollo Entero Asado Con Hierbas Y Limón Sobre Una Cama De Verduras, y Pollo con Hierbas y Limón Con Verduras Asadas y Nueces para recetas similares.

Instrucciones

1
Ajuste la rejilla del horno a la posición superior y precaliente a 450 grados F. Mezcle las papas, las zanahorias, el apio, las cebollas, 1 cucharadita de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y unos cuantos molidos de pimienta en una bandeja para hornear con borde y colóquelos en una sola capa. Ase hasta que las verduras se doren ligeramente y las papas apenas comiencen a ablandarse, unos 20 minutos, tirando a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Mientras tanto, frote la piel de la pechuga de pollo con la 1 cucharadita de aceite restante y espolvoree con el condimento de aves de corral y 1/2 cucharadita de sal. Una vez que las verduras comiencen a ablandarse, coloque las pechugas de pollo por encima y ase hasta que la piel esté dorada y el pollo alcance una temperatura interna de 165 grados F, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Retire las pechugas de pollo y déjelas reposar unos minutos. Mezcle las verduras asadas con el jugo de 1 de las mitades de limón y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
VegetalVegetal
PerejilPerejil
JugoJugo
LimónLimón
4
Cortar los huesos de las pechugas de pollo y rebanar la carne. Divide el pollo y las verduras asadas en 4 platos.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
VegetalVegetal
CarneCarne
5
Cortar la mitad restante de limón en gajos y servir al lado.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok