Pollo Asado con Hierbas Y Ajo

Pollo Asado con Hierbas Y Ajo
El pollo asado con hierbas de ajo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 316 calorías, 27g de proteína, y 22g de grasa por porción. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes perejil, romero, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Pollo a la Hierba con Ajo Asado, Pollo Asado con Hierbas y Ajo, y Pollo Asado con Hierbas de Ajo Y Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
2
Mezcle los primeros 7 ingredientes.
3
Si corresponde, retire los menudillos del pollo y reserve para otro uso. Enjuaga el pollo y sécalo con palmaditas. Afloje y levante suavemente la piel del pecho y las baquetas con los dedos. (No desprenda totalmente la piel.) Frote la mezcla de hierbas uniformemente debajo de la piel. Reemplace cuidadosamente la piel.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
4
Coloque el pollo, con la pechuga hacia arriba, en una rejilla de alambre ligeramente engrasada en una sartén para asar poco profunda ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Frijoles Canelones EscurridosFrijoles Canelones Escurridos
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
5
Hornea a 450 por 30 minutos. Reduzca el fuego a 350 y hornee durante 45 minutos o hasta que se inserte un termómetro para carne en el muslo que registre 180, cubriéndolo holgadamente con papel de aluminio para evitar un dorado excesivo, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
6
Deje reposar el pollo, cubierto, 10 minutos antes de cortarlo en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista