Pollo Asado con Hierbas del Jardín de la Casa Blanca con Verduras Estofadas

Pollo Asado con Hierbas del Jardín de la Casa Blanca con Verduras Estofadas
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo asado con hierbas del Jardín de la Casa Blanca con verduras estofadas podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 925 calorías, 69g de proteína, y 67g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra cebolla, sal y pimienta, hojas de mostaza y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Pizza Blanca de Ajo Asado, Pollo y Hierbas, Ensalada de Hierbas de Jardín con Vinagreta de Chalota Asada, y Pavo Asado con Hierbas y Estofado para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcla las hierbas, la mostaza y el aceite de oliva en una fuente para hornear no reactiva.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2
Agregue el pollo, sazone con sal y pimienta y gire para cubrir uniformemente. Tapar y marinar en el refrigerador al menos 1 hora o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Precalienta el horno a 450 grados F.
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
4
Coloque el pollo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y ase hasta que la carne esté completamente cocida y la piel esté crujiente, de 30 a 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Camarones SalteadosCamarones Salteados
5
Mientras tanto, saltee el tocino en una sartén profunda o en un horno holandés a fuego medio hasta que se cueza, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente, de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
7
Agregue las verduras, en lotes, y saltee hasta que se marchiten, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
8
Agregue el caldo de pollo, cubra y cocine suavemente a fuego lento hasta que esté tierno, aproximadamente 40 minutos. Sazonar con sal y pimienta y servir con el pollo.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
9
Fotografía por Kate Mathis
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista