Pollo Asado con Hierbas del Jardín de la Casa Blanca con Verduras Estofadas

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo asado con hierbas del Jardín de la Casa Blanca con verduras estofadas podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 925 calorías, 69g de proteína, y 67g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra cebolla, sal y pimienta, hojas de mostaza y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Pizza Blanca de Ajo Asado, Pollo y Hierbas, Ensalada de Hierbas de Jardín con Vinagreta de Chalota Asada, y Pavo Asado con Hierbas y Estofado para recetas similares.
Instrucciones
Mezcla las hierbas, la mostaza y el aceite de oliva en una fuente para hornear no reactiva.
Agregue el pollo, sazone con sal y pimienta y gire para cubrir uniformemente. Tapar y marinar en el refrigerador al menos 1 hora o toda la noche.
Precalienta el horno a 450 grados F.
Coloque el pollo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y ase hasta que la carne esté completamente cocida y la piel esté crujiente, de 30 a 40 minutos.
Mientras tanto, saltee el tocino en una sartén profunda o en un horno holandés a fuego medio hasta que se cueza, aproximadamente 5 minutos.
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente, de 6 a 7 minutos.
Agregue las verduras, en lotes, y saltee hasta que se marchiten, aproximadamente 4 minutos.
Agregue el caldo de pollo, cubra y cocine suavemente a fuego lento hasta que esté tierno, aproximadamente 40 minutos. Sazonar con sal y pimienta y servir con el pollo.
Fotografía por Kate Mathis