Pollo Asado con Ajo Y Romero

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo Asado con ajo y Romero. Esta receta sirve 4 porciones con 424 calorías, 36g de proteína, y 29g de grasa cada. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Dirígete a la tienda y compra diente de ajo, pollo, mostaza molida a piedra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero, puede seguir este plato principal con el Pizza de Postre de Brie de Frambuesa con Romero y Nueces Confitadas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Asado con Ajo y Romero, Pollo Asado con Ajo y Romero y Limón, y Pollo Asado Con Ajo Y Romero Y Limón para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 37
Enjuague el pollo con agua fría; séquelo con una toalla de papel.
Coloque el pollo, con la pechuga hacia arriba, en una rejilla en una sartén para asar o para asar forrada de aluminio poco profunda. Comenzando en la cavidad del cuello del pollo, afloje la piel de la pechuga y las baquetas insertando los dedos entre la piel y la carne y empujando suavemente.
Combine la mostaza, el ajo y el romero; frote debajo de la piel suelta y frote sobre la pechuga y las baquetas.
Hornee a 375 por 1 hora y 10 minutos o hasta que la temperatura interna del muslo sea de 17
Transfiera el pollo a una tabla para tallar; deje reposar de 5 a 10 minutos (la temperatura aumentará a 180). Corte el pollo; transfiera a los platos para servir.