Pollo Asado Asiático a la Parrilla

Pollo Asado Asiático a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo Asado Asiático a la Parrilla. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 623 calorías, 45g de proteína, y 40g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pollo cortado, salsa hoisin, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Pollo Asado Asiático, Pollo Asiático Asado al Horno, y Alitas de Pollo Asadas Asiáticas Picantes.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcle la salsa hoisin, la salsa de soja, la mostaza, el jugo de limón, el aceite de sésamo y el jengibre. Mida la mezcla de 1/2 taza; cubra y refrigere para usar en pasos
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
MostazaMostaza
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque la mezcla restante en una bolsa de plástico grande para guardar alimentos que se pueda volver a sellar.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue el pollo, selle la bolsa y deje marinar en el refrigerador durante 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Retire el pollo de la marinada, reserve la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
6
Coloque el pollo en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 25 a 30 minutos, volteándolo con frecuencia y cepillándolo con adobo de una bolsa de plástico, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando la pieza más gruesa se corte al hueso (170°F para las pechugas; 82° para los muslos y las baquetas).
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
ParrillaParrilla
7
Antes de servir, cepille el pollo con la mezcla de 1/2 taza reservada en el paso 1.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 35 dólares por botella.
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Fruta fresca, limpia y potente.Combina brillantemente con mariscos, especialmente vieiras y cualquier plato asiático maravillosamente picante.
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista