Pollo Asado Asiático a la Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo Asado Asiático a la Parrilla. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 623 calorías, 45g de proteína, y 40g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pollo cortado, salsa hoisin, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Pollo Asado Asiático, Pollo Asiático Asado al Horno, y Alitas de Pollo Asadas Asiáticas Picantes.
Instrucciones
En un tazón mediano, mezcle la salsa hoisin, la salsa de soja, la mostaza, el jugo de limón, el aceite de sésamo y el jengibre. Mida la mezcla de 1/2 taza; cubra y refrigere para usar en pasos
Coloque la mezcla restante en una bolsa de plástico grande para guardar alimentos que se pueda volver a sellar.
Agregue el pollo, selle la bolsa y deje marinar en el refrigerador durante 4 horas.
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.
Retire el pollo de la marinada, reserve la marinada.
Coloque el pollo en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 25 a 30 minutos, volteándolo con frecuencia y cepillándolo con adobo de una bolsa de plástico, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando la pieza más gruesa se corte al hueso (170°F para las pechugas; 82° para los muslos y las baquetas).
Antes de servir, cepille el pollo con la mezcla de 1/2 taza reservada en el paso 1.