Pollo Asado al Curry con Miel y Verduras

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Pollo Asado al Curry con Miel y Verduras

Pollo Asado al Curry con Miel y Verduras

Necesito un plato principal sin gluten? El Pollo Asado al curry con Miel y Verduras podría ser una receta increíble para probar. Esta receta hace 6 porciones con 578 calorías, 26g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $2.23 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 189 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Dirígete a la tienda y recoge manzanas, papas, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 79%, este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pollo y Verduras asados con Miel y mostaza, Pollo Asado Con Verduras de Primavera y Salsa de Limón y Miel, y Cuscús Al Curry Con Verduras Asadas, Chutney De Melocotón Y Queso.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
2
Coloque la pechuga de pollo con el lado hacia abajo sobre una rejilla en una asadera y ase durante 1 hora en el horno precalentado.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
3
Coloque las papas y las zanahorias en una olla con suficiente agua para cubrirlas y deje hervir. Cocina por 20 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
4
En una cacerola, mezcla la miel, la mostaza, la mantequilla, la cebolla, el curry en polvo, la sal, la pimienta de cayena, el jengibre y el ajo. Llevar a ebullición, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
5
Retirar del fuego y reservar.
6
Escurre los goteos de la fuente para asar. Coloca las papas, las zanahorias, los champiñones y las manzanas alrededor del pollo.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
7
Rocíe el pollo y las verduras con la mezcla de miel. Continúe asando durante 20 minutos o hasta que el glaseado se haya dorado. La carne de pollo debe alcanzar una temperatura interna de 85 grados C (180 grados F).
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pechuga De Pollo Deshuesada Y Sin Piel (aproximadamenteTrozos De Pechuga De Pollo Deshuesada Y Sin Piel (aproximadamente
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista
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