Pollo Alfredo Fácil

Pollo Alfredo Fácil
El pollo Alfredo fácil es una receta mediterránea para 2 personas. Por $2.07 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 424 calorías , 32 g de proteína y 16 g de grasa . 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato principal. Si tienes fettuccine, queso parmesano, requesón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . Con una puntuación de 60% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Alfredo ligero y fácil , Farfalle de pollo con salsa Alfredo baja en grasas y Tortellini de queso Alfredo .

Instrucciones

1
Cocine los fettuccine según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en un procesador de alimentos pequeño, combine el requesón, la leche, las chispas de mantequilla y el ajo; cubra y procese hasta que la mezcla quede homogénea.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
FettuccineFettuccine
Colorante Alimentario Naranja Y PastaColorante Alimentario Naranja Y Pasta
1 Taza De Cebolla Picada1 Taza De Cebolla Picada
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
3/4 Taza Más 2 Cucharadas De Leche Evaporada3/4 Taza Más 2 Cucharadas De Leche Evaporada
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Transfiera a un recipiente apto para microondas. Agregue el queso parmesano, el perejil y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
3
Añade el pollo, los tomates y las aceitunas. Tapa y cocina en el microondas a máxima potencia durante 2 o 3 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
4
Escurre los fettuccine y sírvelos con la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
FettuccineFettuccine
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud12
Revista