Pollo al Suroeste y Cuscús

Name: Pollo al Suroeste y Cuscús
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salteado de pimiento y cebolla congelados (de una bolsa de 1 libra); 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. puede frijoles negros con comino y especias de chile, sin escurrir; 255 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de tiras de pechuga de pollo cocidas congeladas sazonadas al suroeste; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús crudo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Salsa gruesa y gruesa Old El; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

El pollo y el cuscús del Sudoeste es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 3g de grasa y un total de 455 calorías. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes cilantro, frijoles, maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Chili's Southwest Eggrolls: disfrute de este restaurante favorito en cualquier lugar. Estos rollos de huevo estilo Suroeste son deliciosos, Pastel de Pollo Suroeste, y Pollo del Sudoeste para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe una sartén antiadherente de 12 pulgadas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las verduras salteadas a la sartén; cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el maíz, la salsa, los frijoles y el pollo congelado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Frijol

Dientes De Ajo

Trigo

Calentar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté completamente caliente (rompa los trozos grandes de pollo con una cuchara mientras se cocina la mezcla).

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Mientras tanto, calienta el agua hasta que hierva. Agregue el cuscús.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús