Pollo al Romero con Calabacín

Name: Pollo al Romero con Calabacín
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebolla amarilla, finamente picada; 4 camarones y venas Sal y pimienta kosher; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO patatas tempranas; 4 camarones y venas Aceite de oliva; 1 manojo Piernas de ternera carnosas, de 2 a 3 pulgadas de grosor; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 4 Cebolla Amarilla Mediana, Picada resellable bolsas de plástico para congelar; 4 camarones y venas Mostaza de grano entero; 2 pequeño 6 cucharadas de queso cheddar picante rallado

Pollo al Romero con Calabacín es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 439 calorías, 40g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $67.55 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de zanahorias, calabacín, mostaza integral y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo con Romero Fresco y Calabacín, Palitos de Calabacín de Romero, y Calabacín de Romero Fragante para recetas similares.

Instrucciones

Congela el cuarto de patatas. Pelar las zanahorias.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Zanahoria

Corte las zanahorias y el calabacín en palitos de 2 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Zanahoria

Mézclalos en un tazón con 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de mostaza, 1 cucharada de romero, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Sazone el pollo con 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Divida todo en 4 bolsas. Congela, hasta que esté listo para cocinar, durante un máximo de 3 meses. Cocínalo

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Romero

Pollo Entero

Mostaza

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Calentar el horno a 400 F.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire las bolsas del congelador (necesitará 1 bolsa por cada porción). Vacíe el contenido de las bolsas en una fuente para hornear. Asar durante 25 minutos. Mezcle las verduras, voltee el pollo y continúe asando hasta que el pollo esté bien cocido, de 20 a 25 minutos más. Divida entre platos individuales.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal