Pollo Al Orégano Y Olivas

Name: Pollo Al Orégano Y Olivas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 44 1 libra de Mafaldi fresco si es posible alcaparras, escurridas; 871 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pollo a la parrilla / freidora, cortado y sin piel; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco o caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 1 1 cucharada de orégano seco 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 1 1 cucharada de orégano seco menta fresca picada; 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa orégano fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 68 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas rellenas de pimiento picadas

Pollo Al Orégano Y Olivas

El pollo con orégano y aceitunas podría ser la receta primaria, paleolítica y sin gluten que estabas buscando. Este plato principal tiene 287 calorías , 21 g de proteína y 21 g de grasa por ración. Por $1.29 por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 1 ventilador. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos . Si tienes alcaparras, orégano, aceite de oliva y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 33% . Recetas similares incluyen pan de aceitunas Kalamatan con orégano , filetes a la parrilla con salsa de aceitunas y orégano y tapenade de aceitunas, orégano y ajo .

Instrucciones

Espolvorea el pollo con pimienta. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, dore el pollo por todos lados en aceite.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas

Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)

Equipo que necesitarás

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Retirar y mantener caliente.

Escurrir la grasa de la sartén.

Equipo que necesitarás

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Combine los ingredientes restantes; vierta en la sartén, revolviendo para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición. Vuelva a colocar el pollo con cuidado en la sartén. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 20-25 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos