Pollo al Limón y Romero

Pollo al Limón y Romero
El pollo con limón y Romero es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.67 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 4g de grasa y un total de 222 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja harina, pechugas de pollo, pimienta de limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Limón y Romero, Pollo al Romero Al Limón, y Pollo con Limón y Romero para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Bolsa de horno Plae en un plato para hornear de 13 x 9 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Agregue la harina, gire el extremo de la bolsa del horno y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Agregue la cebolla, las verduras, 1 1/2 cucharaditas de romero, 1 cucharadita de pimienta de limón y 1/4 de cucharadita de sal a la bolsa del horno; exprima la bolsa para mezclar los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De LimónPimienta De Limón
VegetalVegetal
RomeroRomero
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Espolvoree las pechugas de pollo con 1 1/2 cucharaditas de romero restantes, 1 cucharadita de pimienta de limón y 1/4 de cucharadita de sal. Coloca el pollo sobre las verduras en una capa uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pimienta De LimónPimienta De Limón
VegetalVegetal
RomeroRomero
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
6
Cierre la bolsa del horno con corbata de nylon; corte 6 ranuras (1/2 pulgada) en la parte superior de la bolsa.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Hornee a 350 por 40 minutos o hasta que el pollo esté listo y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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