Pollo al Limón y Romero
El pollo con limón y Romero es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.67 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 4g de grasa y un total de 222 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja harina, pechugas de pollo, pimienta de limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Limón y Romero, Pollo al Romero Al Limón, y Pollo con Limón y Romero para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Bolsa de horno Plae en un plato para hornear de 13 x 9 pulgadas.
Agregue la harina, gire el extremo de la bolsa del horno y agite para cubrir.
Agregue la cebolla, las verduras, 1 1/2 cucharaditas de romero, 1 cucharadita de pimienta de limón y 1/4 de cucharadita de sal a la bolsa del horno; exprima la bolsa para mezclar los ingredientes.
Espolvoree las pechugas de pollo con 1 1/2 cucharaditas de romero restantes, 1 cucharadita de pimienta de limón y 1/4 de cucharadita de sal. Coloca el pollo sobre las verduras en una capa uniforme.
Cierre la bolsa del horno con corbata de nylon; corte 6 ranuras (1/2 pulgada) en la parte superior de la bolsa.
Hornee a 350 por 40 minutos o hasta que el pollo esté listo y las verduras estén tiernas.