Pollo al Limón y Pimientos

Pollo al Limón y Pimientos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pollo al Limón y los Pimientos. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana, sin gluten, primitiva, apta para fodmap tiene 397 calorías, 15g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Para $4.44 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, pimentón, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Salteado de Calamares con Pimientos Rojos y Limón, Pimientos Del Padrón Carbonizados Con Limón Y Sal Marina, y Pimientos Fritos Con Limón, Ajo Y Sal Marina.

Instrucciones

1
Espolvorea el pollo con pimentón y tomillo. En una sartén antiadherente grande, cocina el pollo en mantequilla durante 4-6 minutos por cada lado o hasta que los jugos del pollo salgan claros; escurre y reserva.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Saltee los pimientos durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos. Regrese el pollo a la sartén; caliéntelo bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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