Pollo Al Limón Y Parmesano

Pollo Al Limón Y Parmesano
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo con parmesano y limón. Una porción de este plato contiene alrededor de 29 g de proteína, 11 g de grasa y un total de 255 calorías. Por $1,34 por porción, esta receta cubre el 16% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es para 6 personas. Si tienes a mano perejil, aceite vegetal, huevo y algunos ingredientes más, puedes prepararla. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Allrecipes te lo ofrece. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 65%, lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: pollo y parmesano con ricotta y limón, hamburguesas de pollo con parmesano y limón y risotto de pollo y parmesano con limón.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear con 1 cucharada de aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Mezcle el pan rallado, el queso parmesano, el condimento de hierbas de limón, el ajo en polvo, el perejil y la pimienta en un tazón grande. Batir el huevo en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada (6 Onzas)1 Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada (6 Onzas)
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Sumerja las pechugas de pollo en huevo y luego en la mezcla de pan rallado para cubrirlas.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
4
Coloque el pollo rebozado en una bandeja para hornear engrasada y cubra uniformemente con trozos de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
5
Hornee en el horno precalentado hasta que esté crujiente y bien cocido, aproximadamente 7 minutos por lado.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
6
Escurre el pollo sobre toallas de papel para eliminar el exceso de aceite antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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