Pollo al Limón Portobello

Pollo al Limón Portobello
El pollo al limón de Portobello podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 24g de grasa y un total de 365 calorías. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene trozos de pollo, cebolla, tapas de champiñones portobello y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Con una espátula puntuación de 46% este plato es bueno. Tratar Hamburguesas de Portobello Marinadas con Ajo y Limón, Setas Portobello Con Cebada Perlada y Limón En Conserva De ' Ottolenghi, y HUEVOS AL HORNO CON PORTOBELLO (HUEVOS CON PORTOBELLO) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda la cebolla picada y los champiñones uniformemente en el fondo de una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Coloca los trozos de pollo sobre las verduras, con la piel hacia arriba. Exprime el jugo de limón sobre los trozos de pollo y sazona con sal de ajo y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Jugo De LimónJugo De Limón
VegetalVegetal
SetaSeta
AjoAjo
ExtenderExtender
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee el pollo sin tapar durante 20 minutos en el horno precalentado. Voltee cuidadosamente las piezas y continúe cocinando 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Pon el horno a asar. Cocine el pollo durante 5 minutos o hasta que la piel de pollo esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista