Pollo al Limón

Name: Pollo al Limón
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo o caldo de pollo; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo o tiras de pollo, cortadas en trozos; 4 camarones y venas Sal gruesa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible onzas de cuajada de limón preparada; 1 limón, rallado; 1 1 cucharada de orégano seco (1 cucharada) vinagre de vino blanco o de arroz; 2 cebolletas, en rodajas finas o 20 hojas de cebollino fresco, finamente picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina sin blanquear para todo uso; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa wok o aceite vegetal, 2 vueltas de la sartén (marca preferida: House of Tsang); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua caliente

El pollo al limón podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 477 calorías, 39g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.21 por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 54 fans. Ve a la tienda y compra harina sin blanquear, ralladura de limón, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la harina sin blanquear, puede seguir este plato principal con el Fresa Coffeecake como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pollo con Mantequilla y Limón y Pollo con Hierbas de Limón, Vieiras de Pollo al Limón con Salsa de Crema de Ajo al Limón, y

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Cubra el pollo en trozos ligeramente en harina, sazonado con un poco de sal.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

Sal

Caliente una sartén grande o una sartén antiadherente en forma de wok a fuego alto. Saltee el pollo hasta que esté dorado, 3 o 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire el pollo de la sartén y vuelva a calentar la sartén. Reduzca el fuego a medio.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega un chorrito de vinagre a la sartén y deja que se evapore.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el caldo o el caldo a la sartén y raspe cualquier goteo con un batidor. Cuajada fina revolviendo en un poco de agua caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Agua

Equipo que necesitarás

Batir

Sartén

Añadir la cuajada al caldo y batir para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Equipo que necesitarás

Batir

Agregue el pollo de nuevo a la sartén y cocine a fuego lento durante 1 a 2 minutos para espesar la salsa y terminar de cocinar los trozos de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Pollo Entero

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la sartén del fuego, agregue las cebolletas o cebollino y la ralladura, y mezcle bien los trozos de pollo para combinar la ralladura y las cebolletas o cebollino de manera uniforme en toda la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Cebollas Verdes