Pollo al Limón Mediterráneo
El pollo al limón mediterráneo podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 6 y cuesta 55 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 23g de grasa y un total de 306 calorías. 497 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra sal, limón, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pollo al Horno Mediterráneo con Limón, Ensalada Mediterránea de Pollo con Hierbas de Limón a la Parrilla, y Ensalada Mediterránea de Pasta con Limón.
Instrucciones
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
En una fuente para hornear de 9x13 pulgadas, ralle la cáscara de 1/2 de limón, exprima el jugo (aproximadamente 1/4 de taza) y agregue a la cáscara el orégano, el ajo, el aceite, la sal y la pimienta. Revuelva hasta que se mezcle.
Retire la piel de los trozos de pollo y deséchela. Cubra los trozos de pollo con la mezcla de limón y colóquelos, con el hueso hacia arriba, en la fuente para hornear. Cubrir el plato y hornear durante 20 minutos. Voltea y unta el pollo.
Reduzca el fuego a 400 grados F (205 grados C) y hornee sin tapar, rociando cada 10 minutos, durante unos 30 minutos más.
Sirva el pollo con los jugos de la sartén.