Pollo al horno en una sartén con calabaza, salvia y nueces

Pollo al horno en una sartén con calabaza, salvia y nueces
Pollo al horno de una sartén con calabaza, salvia y nueces es un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primario receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 47g de proteína, 69g de grasa y un total de 926 calorías. Para $3.03 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food tiene 70 fans. Diríjase a la tienda y recoja trozos de muslo y muslo de pollo, aceite de oliva, vinagre de jerez y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 96%, lo cual es excepcional. Pollo al Horno en Una Sartén con Calabaza y Espárragos Parmesanos, Penne con Pollo, Nueces y Mantequilla de Salvia Marrón, y Conchiglioni al horno con salchicha, salvia y calabaza son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Vierta los trozos de pollo en una lata grande para asar y mezcle con el aceite, la cebolla y la calabaza. Sazone con sal y pimienta y arregle el pollo para que quede todo con la piel hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
SquashSquash
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Ase en el horno durante unos 25 minutos, retire, mezcle la salvia, las nueces y luego rocíe sobre el vinagre. Usando pinzas, arregle de nuevo el pollo para que quede todo con la piel hacia arriba. Ase durante otros 25-30 minutos hasta que el pollo esté dorado y las verduras estén suaves y pegajosas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
NuezNuez
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
HornoHorno
4
Servir directamente de la lata con un poco de puré de patata.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud49
Revista