Pollo Al Horno Con Hierbas Y Costra De Patata

Pollo Al Horno Con Hierbas Y Costra De Patata
El pollo al horno con hierbas con costra de patata podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 330 calorías, 29g de proteína, y 15g de grasa cada. Una mezcla de harina de uso múltiple pillsbury best®, aceite vegetal, pechugas de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pechugas De Pollo Al Horno Con Costra De Hierbas, Pechugas De Pollo Al Horno Con Costra De Hierbas, y Pollo Al Horno con Costra de Hierbas con Salsa de Aceite de Oliva y Perejil para recetas similares.

Instrucciones

1
CALIENTA el horno a 232°.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
2
Cepille el molde para hornear con aceite vegetal. Triturar las pechugas de pollo a un grosor uniforme de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
3
COMBINE 1/4 de taza de harina, 1 1/2 cucharaditas de sal sazonada y pimienta negra en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
4
Combine el huevo y el agua en otro plato poco profundo; bata con un tenedor hasta que esté espumoso.
Ingredientes que necesitarás
Barras De Chocolate Con Leche Sin NuecesBarras De Chocolate Con Leche Sin Nueces
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
5
Combine los copos de patata, los copos de perejil y el 1/4 de taza de harina restante y 1 1/2 cucharaditas de sal sazonada en otro plato poco profundo; mezcle suavemente para distribuir uniformemente los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
Perejil SecoPerejil Seco
2 Rebanadas De Pastel De Carne Y Pizza Del Viejo Mundo (receta También En El Buscador De Recetas), En Cubos2 Rebanadas De Pastel De Carne Y Pizza Del Viejo Mundo (receta También En El Buscador De Recetas), En Cubos
Palitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos PequeñosPalitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos Pequeños
Sazón GoyaSazón Goya
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
6
CUBRA las pechugas de pollo con la mezcla de harina; sumerja en la mezcla de huevo. Cubra con la mezcla de escamas de patata, golpeando hasta que el pollo esté completamente cubierto; sacuda el exceso de empanado.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
Frascos De Conserva Esterilizados De Media PintaFrascos De Conserva Esterilizados De Media Pinta
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
7
Colocar en la sartén preparada.
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
8
Hornear 10 minutos. Voltee el pollo; continúe horneando de 6 a 8 minutos o hasta que el termómetro de lectura instantánea alcance 74°.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
1
Caliente 3 cucharadas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Coloque las pechugas de pollo empanadas en una sartén. Cocine de 4 a 5 minutos por lado hasta que el termómetro de lectura instantánea alcance 74°.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo EmpanadasPechugas De Pollo Empanadas
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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