Pollo al Horno con Copos de Maíz
El pollo horneado con copos de maíz podría ser el desayuno que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 33g de proteína, 5g de grasa, y un total de 500 calorías. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 6 amantes de la comida y cocineros. Esta receta de Allrecipes requiere leche, cereal de copos de maíz, sal y harina. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 55%, que es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo al horno con copos de maíz, Pollo al Horno Con Costra De Maíz, y Pollo al Horno con costra de Maíz.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Mezcle la leche, el huevo, la harina, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra en un tazón.
Draga cada pechuga de pollo en la mezcla de leche; enrolla los copos de maíz para cubrirlos.
Transfiera a una bandeja o plato para hornear.
Hornea hasta que el hueso ya no esté rosado y los jugos salgan claros, aproximadamente 45 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe leer 165 grados F (74 grados C).