Pollo Al Horno Con Brócoli Y Microondas

Name: Pollo Al Horno Con Brócoli Y Microondas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 264 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli picado congelado, descongelado; 114 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 25 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. apio picado; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de crema condensada de sopa de champiñones, sin diluir; 280 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pollo cocido en cubos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 37 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pimiento verde picado; 53 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla picada; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso de proceso (Velveeta), en cubos; 185 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arroz blanco Minute ® sin cocer; 185 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arroz blanco Minute ® sin cocer

Pollo horneado con brócoli y microondas es un plato principal sin gluten . Esta receta sirve para 6 personas. Una porción contiene 482 calorías , 23 g de proteína y 29 g de grasa . Por $1.28 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Esta receta de Taste of Home requiere arroz, ajo en polvo, pollo y crema condensada de champiñones. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 20 minutos . Con una puntuación cucharacular del 46% , este plato es sólido. Recetas similares son Pollo y brócoli al microondas , Pollo al horno con brócoli y Pollo al horno con brócoli .

Instrucciones

Calienta el arroz en el microondas según las instrucciones del paquete; dejar de lado.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Coloque la mantequilla en una fuente apta para microondas de 2-1/2 cuartos de galón. plato; cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 2 minutos o hasta que se derrita.

Ingredientes que necesitarás

2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional

Equipo que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Agrega el brócoli, el queso, la cebolla, el apio, el pimiento verde y el ajo en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna

3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos

1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 2 a 4 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes. Agrega la sopa, el pollo y el arroz. Cubra y cocine en el microondas al 70% de potencia durante 2 minutos o hasta que esté completamente caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)