Pollo al horno a la parmesana

Pollo al horno a la parmesana
Si quieres añadir más recetas mediterráneas a tu recetario, el pollo a la parmesana al horno podría ser una receta que deberías probar. Este plato principal tiene 327 calorías , 30 g de proteína y 13 g de grasa por ración. Esta receta rinde para 4 personas y cuesta 1,92 $ por ración. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta de Taste of Home requiere pan rallado, queso mozzarella parcialmente descremado, aderezo para ensaladas y mezcla para salsa de espagueti. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 56% , lo cual es bueno. Recetas similares son Pollo a la parmesana con aguacate , Pollan alla Parmigiana: Pollo a la parmesana y Berenjena a la parmesana clásica (más ligera) .

Instrucciones

1
En un recipiente poco profundo, combine los cuatro primeros ingredientes. Sumerja el pollo en el aderezo para ensaladas y luego cúbralo con la mezcla de migas.
Ingredientes que necesitarás
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
2
Colóquelo en una fuente para hornear engrasada de 13 x 9 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3
Hornee sin tapar a 350° durante 35 a 40 minutos o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Equipo que necesitarás
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)
4
Rocíe con salsa de espagueti y espolvoree con queso mozzarella.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.
5
Hornee durante 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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