Pollo al horno a la parmesana
Si quieres añadir más recetas mediterráneas a tu recetario, el pollo a la parmesana al horno podría ser una receta que deberías probar. Este plato principal tiene 327 calorías , 30 g de proteína y 13 g de grasa por ración. Esta receta rinde para 4 personas y cuesta 1,92 $ por ración. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta de Taste of Home requiere pan rallado, queso mozzarella parcialmente descremado, aderezo para ensaladas y mezcla para salsa de espagueti. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 56% , lo cual es bueno. Recetas similares son Pollo a la parmesana con aguacate , Pollan alla Parmigiana: Pollo a la parmesana y Berenjena a la parmesana clásica (más ligera) .
Instrucciones
En un recipiente poco profundo, combine los cuatro primeros ingredientes. Sumerja el pollo en el aderezo para ensaladas y luego cúbralo con la mezcla de migas.
Colóquelo en una fuente para hornear engrasada de 13 x 9 pulgadas.
Hornee sin tapar a 350° durante 35 a 40 minutos o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes.
Rocíe con salsa de espagueti y espolvoree con queso mozzarella.
Hornee durante 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.