Pollo al Estilo Tailandés

Name: Pollo al Estilo Tailandés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tiras de pechuga de pollo; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de pescado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro fresco picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de coco ligera; 1 ( berenjenas) cebolla, cortada en trozos de 1/4 de pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pasta de curry rojo; 198 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pimientos rojos asados, escurridos y picados en trozos grandes; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo al estilo tailandés. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 199 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de cebolla, aceite vegetal, pimientos asados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche de coco ligera, puede seguir este plato principal con el Bollos de Leche de Coco y Limón (con Mermelada de Chía de Mora) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo al Estilo Tailandés, Ensalada de Col de Pollo al Estilo Tailandés, y Ensalada de Pollo al Estilo Tailandés para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y cocine durante 4 minutos o hasta que la cebolla esté dorada, revolviendo con frecuencia. Agregue la leche de coco, la pasta de curry y la pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Leche De Coco

Pasta De Curry

Cebolla

Añadir el pollo; llevar a fuego lento. Cocine durante 8 minutos o hasta que el pollo esté listo, revolviendo con frecuencia. Agregue el cilantro y los ingredientes restantes, y cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz