Pollo al Estilo Romano

Name: Pollo al Estilo Romano
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra recién molida, más 1 cucharadita; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 4 mitades de pechuga de pollo sin piel, con costillas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de perejil de hoja plana frescas picadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo hojas de tomillo frescas; 2 clavo ajo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 1 libra de calabacín, hojas de orégano frescas; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. jamón, picado; 1 pimiento rojo, en rodajas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, más 1 cucharadita; 2 muslos de pollo sin piel, con huesos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pechugas de faisán si ); 1 pimiento amarillo en rodajas

El Pollo al Estilo romano requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Este plato principal tiene 332 calorías, 27g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $2.52 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. 489 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, mitades de pechuga de pollo, hojas de tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 86%. Esta puntuación es tremenda. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo al Estilo Romano, Pollo al Estilo Romano, y Pollo al Estilo Romano.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Sazone el pollo con 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. En una sartén grande y pesada, caliente el aceite de oliva a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, cocina el pollo hasta que se dore por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

(ya Sea O Regular)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Retirar de la sartén y reservar.

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Manteniendo la misma sartén a fuego medio, agregue los pimientos y el jamón y cocine hasta que los pimientos se hayan dorado y el jamón esté crujiente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jamón

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el ajo y cocine por 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Agregue los tomates, el vino y las hierbas. Con una cuchara de madera, raspe los trozos dorados del fondo de la sartén. Regrese el pollo a la sartén, agregue el caldo y hierva la mezcla. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, hasta que el pollo esté bien cocido, de 20 a 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo que necesitarás

Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente

Camarones Salteados, Pelados

Si se sirve de inmediato, añadir las alcaparras y el perejil. Revuelva para combinar y sirva. Si lo preparas con anticipación, transfiere el pollo y la salsa a un recipiente de almacenamiento, enfría y refrigera. Al día siguiente, vuelve a calentar el pollo a fuego lento a fuego medio. Agregue las alcaparras y el perejil y sirva.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1/4 Taza De Grasa De Cerdo