Pollo al Curry

Pollo al Curry
Pollo al curry podría ser solo el Indio receta que está buscando. Para $4.24 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 825 calorías, 38g de proteína, y 67g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra gajos de lima, ajo, cúrcuma molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar curry de pollo andhra-kodi kura con salsa (curry de pollo simple ), [Reseña - Producto] Rápido Curry de Pollo Malasio (ft. A1 Salsa de Curry Instantáneo de Carne), y cuencos de pollo al curry indio con salsa de yogur al curry para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine los chiles y el agua fría para cubrir. Remoje hasta que se ablande, unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir y secar. Reservar.
3
En una sartén mediana seca a fuego moderado, toste las semillas de cilantro, comino e hinojo y la rama de canela hasta que estén fragantes pero no se quemen, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
CilantroCilantro
CominoComino
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera a un molinillo de especias o mortero y triture y procese hasta obtener polvo fino.
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
5
En el mortero, el procesador de alimentos o la licuadora, combine el polvo de especias, los chiles remojados, las nueces de macadamia, las chalotas, el jengibre, el ajo, la cúrcuma y 2 cucharadas de agua. Puré hasta que la mezcla se convierta en una pasta suave.
Ingredientes que necesitarás
Nueces De MacadamiaNueces De Macadamia
ChalotesChalotes
CúrcumaCúrcuma
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
JengibreJengibre
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
1
Corte y deseche la parte superior de cada tallo de hierba de limón, dejando un tallo de 6 pulgadas, luego aplaste los tallos con un lado de un cuchillo grande y pesado.
Ingredientes que necesitarás
Hierba LimónHierba Limón
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
2
Corta cada tallo en trozos de 1 pulgada.
3
En una cacerola grande a fuego moderado, caliente el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue rempa y saltee, revolviendo con frecuencia, hasta que se espese, se oscurezca y sea muy aromático, aproximadamente 5 minutos.
5
Espolvoree los trozos de pollo con sal y agréguelos a la sartén. Saltee el pollo, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté opaco, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Añadir la hierba de limón y la leche de coco y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a moderadamente bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté completamente cocido, de 35 a 40 minutos. (Si la salsa se separa durante la cocción, agregue agua, 1 cucharada a la vez, para volver a juntar la salsa.)
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Hierba LimónHierba Limón
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
AguaAgua
1
Transfiera el pollo al tazón para servir y espolvoree con coco.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CocoCoco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Sirva el arroz y las rodajas de lima al lado.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
ArrozArroz

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Las grabaciones de campo de Chenin Blanc con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parecen un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.
Grabaciones de Campo Chenin Blanc
Grabaciones de Campo Chenin Blanc
Sabores de concha de ostra, manzanas granny smith, manzanilla y narciso.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud24
Revista