Pollo al Curry
Pollo al curry podría ser solo el Indio receta que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.54 por porción. Una porción contiene 853 calorías, 45g de proteína, y 47g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Si tienes dientes de ajo, tomates enlatados, muslos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Tratar curry de pollo andhra-kodi kura con salsa (curry de pollo simple ), [Reseña - Producto] Rápido Curry de Pollo Malasio (ft. A1 Salsa de Curry Instantáneo de Carne), y cuencos de pollo al curry indio con salsa de yogur al curry para recetas similares.
Instrucciones
Seca el pollo con palmaditas y espolvorea 1/2 cucharadita de sal.
Caliente el aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego dore el pollo, volteándolo una vez, aproximadamente 5 minutos en total.
Transfiera el pollo con pinzas a un plato. Mezcle el ajo, el curry y la cayena en la grasa en la sartén, luego agregue la leche de coco, los tomates con su jugo, las grosellas y la 1/2 cucharadita de sal restante y cocine a fuego lento.
Agregue la okra y el pollo junto con cualquier jugo acumulado en el plato y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, hasta que el pollo esté completamente cocido, de 15 a 20 minutos.
Espolvorear con anacardos.