Pollo al Ajo

Pollo al Ajo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo al ajo. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 190 calorías, 26g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de albahaca, pimienta, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 48%, lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Baquetas de Pollo con Ajo y Miel (Baquetas de Pollo a la barbacoa), Baquetas de Pollo con Ajo y Miel (Baquetas de Pollo a la barbacoa), y Baquetas de Pollo con Ajo y Miel (Baquetas de Pollo a la barbacoa).

Instrucciones

1
Sazone el pollo con sal y pimienta. En una sartén, cocina el pollo y el ajo en aceite durante 4-6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Ajo Goya®Ajo Goya®
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue 4 cucharadas de caldo, vino, jugo de limón, albahaca y orégano. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 6-8 minutos o hasta que los jugos de pollo salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
3
Transfiera el pollo a una fuente para servir y manténgalo caliente. En un tazón pequeño, combine la maicena y el caldo restante hasta que quede suave. Revuelva en la sartén. Deje hervir, cocine y revuelva por 1 minuto o hasta que espese. Vierta la salsa sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud11
Revista