Pollo a Sésamo Perfecto

Pollo a Sésamo Perfecto
El pollo a sésamo perfecto podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 25g de grasa y un total de 459 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.13 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano polvo de hornear, aceite de oliva, salsa de soja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un no es tan buena puntuación espátula de 31%. Tratar Pollo a Sésamo Perfecto, Hamburguesas de alcaparras y bollos de sésamo caseros, la cena de sofá perfecta, y Dedos de Pollo Teriyaki con Miel y Semillas de Sésamo con Fideos de Celofán de Sésamo y Guisantes a Presión para recetas similares.

Instrucciones

1
Tamice la harina, 2 cucharadas de almidón de maíz, bicarbonato de sodio y polvo de hornear en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Vierta la salsa de soja baja en sodio, el jerez, 2 cucharadas de agua, el aceite vegetal y una pizca de aceite de sésamo; revuelva hasta que quede suave. Agregue el pollo hasta que esté cubierto con la masa, luego cubra y refrigere por 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
3
Mientras tanto, hierva el caldo de pollo, el azúcar, el vinagre, la salsa de soja oscura, el aceite de sésamo, la pasta de chile y el ajo en una cacerola a fuego alto. Disuelva 1/4 de taza de maicena en 1/2 taza de agua y agregue la salsa hirviendo. Cocine a fuego lento hasta que la salsa espese y se vuelva transparente, aproximadamente 2 minutos. Reduzca el fuego a bajo y mantenga la salsa caliente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja OscuraSalsa De Soja Oscura
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Pasta De ChilePasta De Chile
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
1 Tira De Cáscara De Limón1 Tira De Cáscara De Limón
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
4
Caliente el aceite de oliva en una freidora o en una cacerola grande a una temperatura de 375 grados F (190 grados C).
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
5
Colocar en el maltrecho trozos de pollo, unos pocos a la vez, y freír hasta que se doren y flotar a la parte superior del aceite, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
6
Escurrir en un plato forrado con papel toalla. Para servir, coloque los trozos de pollo fritos en un plato para servir y vierta la salsa caliente por encima.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
7
Espolvorear con semillas de sésamo tostadas para decorar.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista