Pollo a la Sidra de Manzana

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo a la Sidra de Manzana. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 49g de proteína, 19g de grasa y un total de 467 calorías. Para $2.74 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra pechugas de pollo, aceite de oliva, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 77%, que es sólido. Tratar Muffins de Avena Cargados de Sidra de Manzana con Mantequilla Marrón Glaseado de Sidra de Manzana, Pastel de Galletas de Nuez de Sidra de Manzana con Glaseado de Crema de Mantequilla de Sidra de Manzana, y Sidra de Manzana Cerdo con Col Roja y Sidra de Manzana Envejecida en Roble #winePW 5 para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite y 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio-alto. Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta, agregue a la sartén y dore hasta que estén doradas, aproximadamente 4 minutos por cada lado.
Retire el pollo de la sartén y reserve.
Agregue el resto de la mantequilla y la cebolla, la manzana, el ajo, el tomillo y las hojas de laurel.
Saltee hasta que la manzana comience a tener color y las cebollas se ablanden, aproximadamente 6 minutos.
Agregue la harina y revuelva de 2 a 3 minutos. Vuelva a colocar el pollo en la sartén, agregue la sidra, hierva, reduzca a fuego lento y cubra. Cocine hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 12 minutos.