Pollo a la Plancha con Albaricoques

El pollo estofado con albaricoques puede ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 14g de proteína, 11g de grasa y un total de 627 calorías. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, pimiento, pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 54%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pollo a la Plancha con Albaricoques, Pollo Estofado con Albaricoques, Aceitunas Verdes y Cuscús de Hierbas, y Cordero Estofado con Albaricoques para recetas similares.
Instrucciones
Cubra los albaricoques con jugo de naranja, vinagre y miel.
Sazone con sal y pimienta.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el pollo y cocine, volteándolo una vez, hasta que se dore, aproximadamente 10 minutos. Reserva el pollo.
Agregue la cebolla a la sartén y cocine a fuego medio durante 3 minutos, raspando el fondo de la sartén.
Agregue los albaricoques y el líquido de remojo.
Agregue el pollo, con la piel hacia arriba, y cubra. Cocine a fuego lento hasta que esté bien cocido, de 20 a 25 minutos.
Prepare el cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete. Vierta en platos, cubra con pollo y jugos.
Espolvorear con almendras tostadas y, si se desea, pasas.